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男人怎么才能摆脱早泄

来源:成都曙光医院 官网:sg.82866666.com 电话:028-87799345

  大家对早泄非常担心。许多人遇到这样的状况后,给家庭上带来的影响多,影响夫妻感情,平时要全面调理,留意预防方法,平时要多休息,保持心情,男人怎么才能摆脱早泄?下面看看成都曙光医院男科医师的介绍:

  1.积极参加户外运动,特别是练习气功,关键能提高身体和心理素质,提高思维控制能力。

  2.为了不发生婚前性行为,必须戒掉手淫的习惯。

  3.调整自己的感情,消除因担心女性怀孕.担心自己生殖器过小.生殖器不足而引起的焦虑不安.自卑感和恐惧。夫妻生活的情况下要释放压力。

  4.不要疲倦之后性生活,不要勉强结婚。

  5.男性患早泄时,女性应该关心,不能说刺激的话。

  6.多吃牡蛎.鸽蛋.猪腰.甲鱼.栗子.胡桃肉.芙实.栗子等有补肾固精作用的东西。

  7.阴虚火亢进型早泄患者,不要吃羊肉.狗肉.牛羊鞭.麻雀等辛辣食品,不要加重病情。

  8.避免手淫,限制房间,有助于预防早泄。性交早泄数小时后再次性交,主张利用上次性交后的抑制状态延缓射精,治疗早泄,但结果阻碍健康,该方法不宜常用。开展适当的文体活动有助于听音乐.锻炼身体.调节情操.强化体质.预防早泄。

发布时间:2020-04-20

发布人员:成都曙光医院-GS医生

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