尿路感染要注意哪几方面?谈到尿路感染这一疾病,相信大家都不陌生,无论男女都很容易患上这一疾病,而且控制不好还可能诱发慢性膀胱炎等等,对于尿路感染平时还需要加强调理,尿路感染该如何调理呢?以下几个方面介绍给大家。
一是合理饮食。
患有尿道感染的病人平时一定要多喝水,每天要多喝水,多排尿,每2-3小时排一次尿,以促进细菌和炎症的排出,饮食应清淡为主,多吃新鲜蔬菜和水果,对辛辣刺激不易消化,过于油腻的食物,应少吃或不吃。
二、注意个人卫生。
日常生活中一定要注意个人卫生,每天勤换内衣裤,睡前先清洗隐私部位,不要和别人乱用一些隐私物品。
三是适当的锻炼。
泌尿系统感染患者平时应注意进行运动,以提高身体的抵抗力,运动方式较多,可结合个人身体特点,选择适当的方法,但也应注意不要过分劳累。
四是调整好心态。
患尿道感染后易反反复复发作,导致人们出现焦虑、急躁等心理,因此也应注意保持良好的心态,树立信心战胜疾病。