男人一旦出现阳痿，估计没有人能正常接受这种疾病，但这却使男人的面色跌落深渊，会严重打击男人的自信。怎样预防阳痿呢?以下是成都曙光医院男科医师的介绍。
防止阳痿可以从以下几个方面着手：
一、加强体育锻炼。参加体育锻炼，增强体质，注意休息，预防疲劳，调节中枢神经系统功能平衡。
二、戒烟酒。长时间吸烟会影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生;酒精会减少男性血液中的睾酮含量，这都可能导致男性阴茎，所以应该戒烟酒。
三、注意饮食调理哦。食用动物内脏、含锌和精氨酸的食物，可增强性欲，改善性功能，预防阳痿问题。成都锦江区男科医院
四、节房事戒自慰。事实证明，夫妻分床、停止性生活一段时间、避免各类性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，确实是防止延误给予的有效措施。
男士朋友一定要正确面对这种疾病，患有这种疾病的男士朋友要及时去专业医院检查、治疗，才能保证自己的健康。
